عصير البرتقال مع فيتامين د

عصير البرتقال المدعّم: يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال المدعّم على ما يقارب 137 وحدة دولية من فيتامين د، ويوصي المعهد الوطني للصحة بقراءة الملصق الغذائي لمعرفة كمية فيتامين د، إذ يمكن أن . ويعد استمتاعك بكوب من عصير البرتقال في بداية يومك طريقة جيدة أيضًا لزيادة تناول فيتامين (د) يقدم كوب واحدة من عصير البرتقال المدعم حوالي 100 وحدة دولية، لكنه يختلف بحسب العلامة التجارية

2022-12-10
    علاج القلق ل